Články autora

Jana Lingrová

Jsem požitkářka a ráda zdolávám překážky. Pomáhat lidem překonat ty jejich na cestě k vysněnému životu, aby si i oni začali užívat života naplno, je mou radostí a posláním.  Můj příběh si přečtěte zde >>
22.11. 2022

Jak se zbavit deprese a úzkosti? Obnovit spojení!

Do deprese se zpravidla dostaneme, když se rozcházíme se svými vnitřními hodnotami, když neděláme to, co nás láká, po čem toužíme, co je podle nás to správné a to pravé. Pokud jste se někdy cítili na dně, jako by se nad Vámi i ve Vás stáhla černá mračna a nechtěla odejít, je tento článek, který je tentokrát pojmutý jako recenze...

7.2. 2022

Nejčastější otázky na RTT

Funguje to? Naprosto a jednoznačně ano! RTT však samo o sobě nestačí, musíte změnu skutečně chtít a podílet se na svém uzdravení. Jak se RTT liší od ostatních hypnoterapií? RTT je pokročilá metoda hypnoterapie zahrnující vybrané prvky psychoterapie, kognitivně-behaviorální terapie a neurolingvistického programování tak, aby pomohla rychle najít a překonat příčinu problému a místo něho mysl pozitivně naladila směrem k žádoucímu cíli. Jiné...

7.2. 2022

Mozkové vlny a hypnóza

Pro lepší pochopení toho, co znamená „být v hypnóze“ je užitečné vědět o mozkových vlnách, jejich frekvencích a co tyto frekvence představují v běžném životě. Co jsou to mozkové vlny? Mozkové vlny jsou vytvářeny elektromagnetickým polem, které vzniká kolem mozku díky komunikaci mezi neurony. Ty v našem mozku komunikují pomocí elektrických impulzů. Tato komunikace probíhá neustále, kdykoliv něco děláme, něco...

7.2. 2022

Budování nových návyků aneb jak dlouho poslouchat nahrávku?

Často se mě ptáte „proč 4 týdny?“, „proč mám hypnotickou nahrávku poslouchat 4 týdny?“. Odpověď není tak úplně snadná. Na toto téma existuje hromada studií a ani ty se zcela neshodnou. 4 týdny odpovídají zavedení nové myšlenky, po které by měla přijít i vytoužená životní změna. U většiny lidí jsou tou dobou patrné už i změny. Zdaleka ne ale u každého. Staré...