Nejdříve bychom si měli promluvit o tom, co od sezení očekáváte a co Vás o RTT ještě zajímá. Měli bychom zjistit, jestli je naše společné sezení pro Vás to pravé. Pokud si, jak se říká „sedneme“, domluvíme si termíny schůzek a já Vám následně pošlu krátký dotazník na vyplnění. Seznamovací schůzka trvá zhruba 20 minut.

Během první schůzky se spolu pobavíme o Vás, o tom, co Vás trápí, jakou změnu si přejete a jak si představujete, že sezení ovlivní Váš život. Na tuto schůzku si rezervujte 30 minut.

V následujících dnech by mělo proběhnout další sezení – hypnoterapie. V rámci ní se pomocí regrese dostaneme ke zdroji problému a následně ho překonáme tak, aby Váš život už nadále negativně neovlivňoval. Během tohoto sezení budete v lehké hypnóze, v příjemném stavu uvolnění, kdy máte nad vším plnou kontrolu, jako třeba při meditaci. Sezení je uzavřeno pozitivními myšlenkami, motivací ke změně, obvykle s využitím vizualizace. Hypnoterapie obvykle trvá kolem 1 - 1,5 hodiny. Je ale dobré počítat se dvěma hodinami (každá hypnoterapie je jiná a je dobré počítat s rezervou).

Do druhého dne po hypnoterapii dostanete svou vlastní originální nahrávku šitou Vám na míru, kterou budete poslouchat každý den po dobu čtyř týdnů tak, aby se ukotvily nové myšlenky a zvyky. V průběhu těchto čtyř týdnů budu dostupná pro veškeré Vaše dotazy.

Po 7 - 10 dnech od hypnoterapie bychom se měli pobavit o účincích, které na Vás měla, o nových myšlenkách, postřehách a změnách, které u Vás probíhají a případně o tom, jak podpořit jejich správný vývoj. Toto sezení trvá 30 minut.

Po skončení období čtyř týdnů spolu vyhodnotíme, jak se cítíte, jakých cílů jste dosáhli a jaké další kroky podniknout, abyste byli spokojeni. Závěrečné sezení trvá také 30 minut.